01
Curso: Respiración
Módulo: Atención plena
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“Aprende hoy y convierte tu talento en nuevas oportunidades.”
Negocios Digitales
Mindfulness para profesionales
Mejora enfoque, bienestar y regulación emocional en contextos profesionales.
✓ Certificado digital SinapxiaProyecto aplicadoMentoríaComunidad
▣
Proyecto prácticoAprende haciendo con casos reales
◎
Mentoría especializadaAcompañamiento de expertos
◉
Comunidad activaConecta con estudiantes y alumni
▤
OportunidadesPotencia tu perfil profesional
◎ Objetivo del curso
Desarrollar competencias prácticas y aplicables.
◉ Dirigido a
Profesionales y líderes que desean mejorar enfoque, autorregulación y bienestar en contextos laborales.
◷ Horario
Miércoles
7:00 p. m. – 8:30 p. m.
◫ Temas del curso
El curso se organiza en módulos, y cada módulo desarrolla los siguientes temas.
02
Curso: Foco
Módulo: Atención plena
03
Curso: Estrés
Módulo: Atención plena
04
Curso: Reuniones
Módulo: Trabajo consciente
05
Curso: Liderazgo
Módulo: Trabajo consciente
06
Curso: Hábitos
Módulo: Trabajo consciente
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Referencias y testimonios
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“El programa transformó mi carrera. Ahora lidero proyectos con confianza.”María SánchezEgresada · Sinapxia❞
“Mentores excepcionales y proyectos reales. Una experiencia formativa única.”Carlos MendozaEgresado · Sinapxia❞
“Sinapxia entiende cómo conectar talento con el futuro del trabajo.”Dra. Lucía RíosAliada académicaEmpieza tu aprendizaje hoy
Sigue desarrollando capacidades para el futuro.
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